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1st Marzo 2021/da umeboshi_training

Allenarsi in casa con il Cross Training

Allenarsi in casa con il Cross Training - di Masatomo Ueda Oggi…
15th Febbraio 2021/da umeboshi_training

Le trazioni alla sbarra: come si fanno?

4th Febbraio 2021/da umeboshi_training

Quando arrivano i risultati in palestra?

25th Gennaio 2021/da umeboshi_training

Il modo migliore per recuperare tra allenamenti

18th Gennaio 2021/da umeboshi_training

Niente ospedale per Covid-19 con attività fisica

11th Gennaio 2021/da umeboshi_training

Rulli prima dell’allenamento: sbagliato?

8th Gennaio 2021/da umeboshi_training

40 flessioni e il tuo cuore è felice!

27th Dicembre 2020/da umeboshi_training

9 consigli per perdere peso

6th Dicembre 2020/da umeboshi_training

Nuove linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità

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19th Novembre 2020/da umeboshi_training

Corsi online su piattaforma WebEx

7th Settembre 2020/da umeboshi_training

Miti sulla palestra da sfatare

Perdere perso non è difficile: basta saperlo fare
19th Giugno 2020/da umeboshi_training

Perché non dimagrisco?

Birra e allenamento
4th Giugno 2020/da umeboshi_training

Alcol e allenamento: finalmente si può!

Grafico COVID-19
12th Maggio 2020/da umeboshi_training

COVID-19, patologie cardiovascolari e attività motoria

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16th Dicembre 2019/da umeboshi_training

Convocazione assemblea gennaio 2020 statuto e sede Legale

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29th Ottobre 2019/da umeboshi_training

Nuovo conto corrente e nuovo IBAN

23rd Ottobre 2019/da umeboshi_training

Stretching ai flessori della coscia: perché stai sbagliando

19th Ottobre 2019/da umeboshi_training

L’allenamento funzionale e i senior

17th Settembre 2019/da umeboshi_training

Gli affondi con bilanciere

16th Settembre 2019/da umeboshi_training

Gli affondi con kettlebell

10th Settembre 2019/da umeboshi_training

La cellulite: come si elimina?

9th Settembre 2019/da umeboshi_training

Affondi camminati, avanti o indietro?

8th Settembre 2019/da umeboshi_training

Front squat: analisi della postura

7th Settembre 2019/da umeboshi_training

Flessioni: la corretta postura

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29th Marzo 2019/da umeboshi_training

Convenzione Centro Medico C.G.R.

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15th Marzo 2019/da umeboshi_training

Convocazione assemblea straordinaria del 30 marzo 2019

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9th Febbraio 2019/da umeboshi_training

Convocazione assemblea ordinaria del 9 marzo 2019

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11th Ottobre 2018/da umeboshi_training

Convenzione centro medico sportivo Area Zenit

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24th Maggio 2018/da umeboshi_training

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12th Maggio 2018/da umeboshi_training

Statuto ed atto costitutivo disponibili sul sito

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Apertura conto corrente

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4th Dicembre 2017/da umeboshi_training

Convocazione assemblea ordinaria del 27 gennaio 2018

1st Marzo 2021/da umeboshi_training

Allenarsi in casa con il Cross Training

Allenarsi in casa con il Cross Training - di Masatomo Ueda Oggi…
15th Febbraio 2021/da umeboshi_training

Le trazioni alla sbarra: come si fanno?

4th Febbraio 2021/da umeboshi_training

Quando arrivano i risultati in palestra?

25th Gennaio 2021/da umeboshi_training

Il modo migliore per recuperare tra allenamenti

18th Gennaio 2021/da umeboshi_training

Niente ospedale per Covid-19 con attività fisica

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Rulli prima dell’allenamento: sbagliato?

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Perdere perso non è difficile: basta saperlo fare
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Perché non dimagrisco?

Birra e allenamento
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Alcol e allenamento: finalmente si può!

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COVID-19, patologie cardiovascolari e attività motoria

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La cellulite: come si elimina?

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Affondi camminati, avanti o indietro?

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Front squat: analisi della postura

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19th Novembre 2020/da umeboshi_training

Corsi online su piattaforma WebEx

Con la temporanea chiusura della palestra UT LAB, abbiamo attivato…
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  • Niente ospedale per Covid-19 con attività fisica18th Gennaio 2021 - 08:30

Archivio

Allenarsi in casa con il Cross Training

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1st Marzo 2021
Allenarsi in casa con il Cross Training - di Masatomo Ueda Oggi…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2021/02/collaborazione.jpg 774 1280 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-03-01 09:00:522021-02-24 15:46:19Allenarsi in casa con il Cross Training

Le trazioni alla sbarra: come si fanno?

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15th Febbraio 2021
Di Andrea Grosso Oggi tratteremo nello specifico uno degli…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2021/02/articolo_trazioni-e1613308886177.jpeg 1888 1888 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-02-15 08:30:542021-02-14 14:30:30Le trazioni alla sbarra: come si fanno?

Quando arrivano i risultati in palestra?

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4th Febbraio 2021
Di Masatomo Ueda Quante volte ci poniamo questa domanda?…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2021/02/newpr.jpg 886 1586 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-02-04 08:30:392021-02-03 10:51:46Quando arrivano i risultati in palestra?

Il modo migliore per recuperare tra allenamenti

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25th Gennaio 2021
Di Andrea Grosso A chi non è mai capitato di essere affaticato…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2021/01/crioterapia.jpg 1551 1933 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-01-25 08:30:082021-01-19 22:47:10Il modo migliore per recuperare tra allenamenti

Niente ospedale per Covid-19 con attività fisica

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18th Gennaio 2021
Di Masatomo Ueda In quello che ormai sembra un lontanissimo…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2021/01/covid-19.jpg 800 1200 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-01-18 08:30:422021-01-14 11:23:28Niente ospedale per Covid-19 con attività fisica

Rulli prima dell'allenamento: sbagliato?

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11th Gennaio 2021
Di Masatomo Ueda È capitato a tutti, appena arrivati…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2021/01/exercise-1284374_1920.jpg 1280 1920 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-01-11 09:00:322021-01-13 14:31:39Rulli prima dell'allenamento: sbagliato?

40 flessioni e il tuo cuore è felice!

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8th Gennaio 2021
Di Masatomo Ueda In un vecchio articolo, spiegavamo come…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/12/cuoresport.jpg 853 1280 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2021-01-08 08:30:512021-01-13 13:45:4540 flessioni e il tuo cuore è felice!

9 consigli per perdere peso

2 Commenti
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27th Dicembre 2020
Di Masatomo Ueda Perdere peso? Come anche per l'articolo…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/12/13592651_10206555977039109_4036285753753648882_n.jpg 456 480 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2020-12-27 18:45:372021-01-13 14:02:049 consigli per perdere peso

Nuove linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità

1 Commento
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6th Dicembre 2020
Di Masatomo Ueda Il 25 novembre 2020 l'Organizzazione…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/09/WHO_The_Who_Logo.png 900 900 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2020-12-06 22:47:182021-01-13 14:02:40Nuove linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità

Miti sulla palestra da sfatare

1 Commento
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7th Settembre 2020
Di Masatomo Ueda Tutti abbiamo un cugino di un amico di…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/09/articolo_mythbuster.jpg 500 800 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2020-09-07 08:30:502021-01-13 14:09:40Miti sulla palestra da sfatare
Perdere perso non è difficile: basta saperlo fare

Perché non dimagrisco?

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19th Giugno 2020
Di Masatomo Ueda Perché non perdo peso? Questa è una…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/06/weight-loss.jpg 1200 1800 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2020-06-19 08:30:342021-01-13 14:20:27Perché non dimagrisco?
Birra e allenamento

Alcol e allenamento: finalmente si può!

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4th Giugno 2020
Di Masatomo Ueda L'ultimo articolo che abbiamo scritto trattava…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/06/beer-after-workout.jpg 627 1200 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2020-06-04 08:30:582021-01-13 14:13:46Alcol e allenamento: finalmente si può!
Grafico COVID-19

COVID-19, patologie cardiovascolari e attività motoria

2 Commenti
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12th Maggio 2020
Di Masatomo Ueda NOTA BENE: questo articolo è stato scritto…
Continua a leggere
http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2020/05/grafico.png 289 374 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2020-05-12 21:41:172021-01-13 14:14:06COVID-19, patologie cardiovascolari e attività motoria

Stretching ai flessori della coscia: perché stai sbagliando

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23rd Ottobre 2019
Di Masatomo Ueda L'estetica inestetica Quante volte, facendo…
Continua a leggere
http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/10/woman-outdoors-doing-standing-hamstring-stretch.jpg 770 1100 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-10-23 08:30:002021-01-13 14:11:53Stretching ai flessori della coscia: perché stai sbagliando

L'allenamento funzionale e i senior

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19th Ottobre 2019
Di Masatomo Ueda Dall'esperienza diretta Per due anni, chi…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/10/DSCN8305.jpg 1493 1400 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-10-19 08:30:222021-01-13 14:14:38L'allenamento funzionale e i senior

Gli affondi con bilanciere

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17th Settembre 2019
Di Masatomo Ueda Gli affondi (o più propriamente "piegate")…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/09/show_img_standing-lunge-_barbell_.jpg 318 500 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-09-17 09:00:272021-01-13 14:15:17Gli affondi con bilanciere

Gli affondi con kettlebell

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16th Settembre 2019
Di Masatomo Ueda Gli affondi (o più propriamente "piegate")…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/09/Kettlebell-workout-reverse-lunges.jpg 450 600 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-09-16 10:56:142021-01-13 14:15:49Gli affondi con kettlebell

La cellulite: come si elimina?

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10th Settembre 2019
Di Masatomo Ueda Se solitamente scriviamo di movimenti…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/09/Cellulite-haut.jpg 422 600 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-09-10 18:39:352021-01-13 14:19:10La cellulite: come si elimina?

Affondi camminati, avanti o indietro?

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9th Settembre 2019
Di Masatomo Ueda Premesso che quelli che chiamiamo affondi…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/10/db.png 280 500 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-09-09 09:00:412021-01-13 14:17:08Affondi camminati, avanti o indietro?

Front squat: analisi della postura

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8th Settembre 2019
Di Masatomo Ueda Disclaimer: questa immagine mostra la…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/09/fsquat.jpg 600 600 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-09-08 09:04:472021-01-13 14:18:35Front squat: analisi della postura

Flessioni: la corretta postura

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7th Settembre 2019
Di Masatomo Ueda Flessioni? Sbagliato! Non si chiamano…
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http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2019/09/pushup.jpg 600 600 umeboshi_training http://www.umeboshi-training.it/wp-content/uploads/2017/07/logo.png umeboshi_training2019-09-07 10:09:252021-01-13 14:20:47Flessioni: la corretta postura
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