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A.S.D. Umeboshi Training
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  • Corsi di gruppo

    I corsi di Umeboshi Training sono di gruppo, perché allenarsi in compagnia è molto più divertente e motivante

  • Un istruttore per te

    Ogni allenamento prevede la partecipazione di un numero limitato di soci e ciò permette all’istruttore di seguirti attentamente, dandoti un feedback immediato che ti aiuti a migliorare nel tempo

  • Esigenze diverse

    Puoi allenarti con il corso a piccoli gruppi che più si adatta alle tue esigenze ed alla tua età: Calisthenics, Cross Training, Total Body e Functional Calistenica per gli adulti; Ginnastica Dolce per chi, dopo i 65 anni, vuole muoversi con criterio; Pilates per chi vuole rinforzare il proprio corpo e la postura.

Inaugurata l’11 gennaio 2020, UT Lab è la sede legale e operativa dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Umeboshi Training, in via Paisiello 74/D, a pochi passi da piazza Respighi, una zona estremamente viva, frequentata e ricca di attività commerciali, immersa nell’atmosfera ideale per una realtà come quella dell’Associazione.

Con i suoi 110 m2 di spazio dedicato ai corsi a piccoli gruppi, UT Lab offre ai soci di Umeboshi Training tante proposte differenti, mirati a soddisfare le diverse esigenze con un filo conduttore che li accomuna: il movimento funzionale con un istruttore qualificato laureato in scienze motorie.

Corsi

Clicca per scaricare l’orario completo

Orario UT Lab
  • Calisthenics

    Allenamento a corpo libero che utilizza il peso corporeo come sovraccarico.

  • Allenamento Funzionale

    Allenamento di mobilità, forza e alta intensità con esercizi aerobici, a corpo libero e con utilizzo di attrezzi.

  • Pilates

    Nella versione Mat Work, con quasi la totalità degli esercizi eseguiti a terra.

  • Total Body

    Allenamento con bassissimi carichi ma intenso. Coinvolge tutto il corpo attraverso isometrie alternate a movimenti dinamici.

  • Functional Calistenica

    Adatto a chi voglia esercitarsi sia con il Calisthenics che con il Funzionale.

  • Cross Training

    Corso a invito. 2 ore di allenamento ad alto livello tecnico. Richiede una buona preparazione fisica e buona conoscenza di movimenti fondamentali quali panca, stacco, squat, clean and jerk, snatch.

  • Mobility

    Flessibilità muscolare e mobilità articolare con esercizi statici e dinamici, attivi e passivi.

  • Calisthenics Skill

    Sviluppo e potenziamento di una skill calisthenics.

  • Ginnastica Dolce

    Per chi non è abituato all’attività motoria e che se ne avvicina per la prima volta o dopo un lungo periodo di inattività.

Quote sociali

Noi di Umeboshi Training vogliamo contribuire in modo importante alla diffusione dell’attività motoria. In una qualsiasi palestra, essere seguiti da un personal trainer ha un costo che oscilla tra i 20 ed i 50 € per ogni seduta di allenamento, rendendo elitario il movimento ben strutturato. Per questo motivo abbiamo fissato delle quote estremamente accessibili rispetto a ciò che offriamo: i nostri istruttori laureati magistrali in scienze e tecniche avanzate dello sport ti seguono individualmente in un contesto di gruppo, offrendoti la loro elevata competenza, per aiutarti a crescere sotto tutti gli aspetti.

Tesseramento annuale: 30 €

La partecipazione a tutte le attività organizzate dall’Associazione Sportiva Dilettantistica Umeboshi Training – riservate ai soli associati – richiede il tesseramento annuale (che include il tesseramento con copertura assicurativa UISP, la quota associativa annuale e il pacchetto di benvenuto) ed un contributo corsi mensile, semestrale e ad ingressi. È inoltre obbligatoria la copia conforme di un certificato medico di sana e robusta costituzione.

Vieni a trovarci o contattaci per maggiori informazioni.

Grazie alla convenzione con S.V.B. di via Botticelli n. 10/9, tel. 011/2480285, i soci di UT possono effettuare la visita medica non agonistica con ECG a 30 € anziché 35 €. Lo stesso vale per il C.G.R. di via Varese 15/C, tel. 011 232 583, con la visita medica non agonistica con ECG a 35 € anziché 40 €. Sono previsti ulteriori sconti per una serie di esami di medicina sportiva, ortopedia, traumatologia, fisiatria, dietologia, fisioterapia, massoterapia.

Quote sociali

Noi di Umeboshi Training vogliamo contribuire in modo importante alla diffusione dell’attività motoria. In una qualsiasi palestra, essere seguiti da un personal trainer ha un costo che oscilla tra i 20 ed i 50 € per ogni seduta di allenamento, rendendo elitario il movimento ben strutturato. Per questo motivo abbiamo fissato delle quote estremamente accessibili rispetto a ciò che offriamo: i nostri istruttori laureati magistrali in scienze e tecniche avanzate dello sport ti seguono individualmente in un contesto di gruppo, offrendoti la loro elevata competenza, per aiutarti a crescere sotto tutti gli aspetti.

Tesseramento annuale: 30 €

La partecipazione a tutte le attività organizzate dall’Associazione Sportiva Dilettantistica Umeboshi Training – riservate ai soli associati – richiede il tesseramento annuale (che include il tesseramento con copertura assicurativa UISP, la quota associativa annuale e il pacchetto di benvenuto) ed un contributo corsi mensile, semestrale e ad ingressi. È inoltre obbligatoria la copia conforme di un certificato medico di sana e robusta costituzione.

NUOVA STAGIONE

NUOVI SOCI: tesseramento annuale e 1 mese di allenamenti ILLIMITATI a 70 € anziché 105 e.

Carnet 10 allenamenti: 75 €

Ginnastica Dolce (10 mesi): stagionale 300 €, mensile 35 €

1 Accedi liberamente alla palestra negli orari fuori corso per allenarti in automonia

2 I contributi corsi semestrali possono essere pagati a rate con carta di debito con CVC o carta di credito. La rateizzazione ha un costo di commissione di 10 €

3 Rispetto allo stesso numero di allenamenti optando per il mensile con 2 allenamenti

A.S.D. Umeboshi Training

UT Lab Via Giovanni Paisiello 74/D, Torino
Telefono 333 168 6893
Email info@umeboshi-training.it
PEC umeboshi-training@pec.it
Codice Fiscale 97812670012
IBAN IT98O0306909606100000168947

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